自分によいと思うこと。でも、なんかうまくやれてない（続かない）あれこれ。最近ねぇ、ちょっとコツがわかりはじめたのです。 ふふふ。 いや、他の人はとっくにこれをやってるのかもしれない、そんなん当たり前やんと言われることかもしれない‥‥でも、嬉し…

ていねいなことばを使うと、丁寧に扱ってもらえる。ペリーヌ物語をみていて思うのだけれど、ペリーヌはきれいな言葉を話している。だからかな、周りの人からも丁寧にあつかってもらっているように見える。ちょっとした会釈とか お辞儀として ちょこんと足を…

ちょっとした贅沢を味わいたいとき、湯船に満々とお湯をはって、ざぶぅ～んとお湯を溢れさせながら入ります。 夜じゃなくて、朝とか、昼間とかのお風呂も贅沢な感じ。 温泉旅館に行った気分で、ご飯食べたら（朝昼晩）お風呂、とか、本を持って入って、足湯…

図書館に予約していたご本が用意できたと連絡がきたので、自転車こいで行ってきました。平日は20時まであいているのだけれど、土日祝は18時まで。曜日感覚が甘くなっててあぶなかった。ぎりぎりでしたけど、借りられました。 最近はネットをふらふらとして目…

4月、アニメやらドラマやらの番組編成が ごそっとまたかわります。このあいだまで放映されていた「モブサイコ100」というアニメが面白かった。絵づらが激しいので、最初は「あ、ちゃうかな(自分の好みと）」と思ったのだけれど、よく作りこまれていて見ごた…

現在無職、大なり小なり、なんか変えないとやっていかれへん、と自分なりに見極めての現状です。楽しい仕事ってどんなもの？（2019.3.26－記事）でも書いているのですけれど、あちらこちら見てまわって「仕事はおもしろい 著：斎藤一人」というご本を知りま…

いままで一度も上手くできたことがない、かるぼなーら。 ぽぇーっといろいろなブログを拝見していたら、おいしそうなカルボナーラの画像が。レシピをみると、「ボールに卵とチーズを入れて、そこに炒めたパンチェッタ（肉っけ）を入れて、そこにゆでたパスタ…

週末です。関西はよいお天気になりそうですヽ(^。^)ノ。 朝のなんちゃってJOGは、いつもは河原をうろうろしてるんですが、河原には桜がないんですよねぇ。なので、今朝はルート変更。途中で河原から住宅街へ入って、用水路横の桜並木の下を通って「おーーー…

満天の星空が見たいなぁと思うのです。 関西には明石という街があって、日本標準時間となってる場所で、天文科学館があります。星占いでも、誕生時間はこの東経135度が基準となってますね。天文科学館＝プラネタリウムで、子供のときは感動しまくりでした。…

いつもかばんに文庫本を1冊忍ばせています。ぽぇーっとするお話ものを。自己啓発とかちょっと考える系のご本も好きなんだけど、仕事の休憩とか街中でのちょっとした時間に読むには、ぽぇーっとするほうのがいいですね。 てことで、ここのところ ずっとかばん…

速く と 急ぐ は違うんですよね。 「動きが脳を変える ニューロ・ムーブメント 著：アナット・バニエル」を読んでいます。マインドフルネスとかフォーカシングとか、ヨガとか気功とかにも通じるのかな。身体がどういう状態かを、自分でゆっくりと動きながら…

冬に植えたチューリップが咲きました。植えた球根がどんなだったか あやふやな記憶をよびおこしながら、そうそう、こんな花が咲くやつやった、と一人納得しています。そこに陽があたってるように見える黄色い花と、一重の ぱっと手を広げたような花が好きで…

先日インド料理のお店で食後にチャイをいただきました。寒い日のミルクティ、ぬくもります。ということで、自宅でちゃい！をつくりました。 材料--- 牛乳 適宜 しょうが（チューブの） 適宜 家にあるスパイス 適宜 黒コショウ、白コショウ、ナツメグ、ターメ…

4月1日、エイプリルフールです。ちょい昔ですけど、NISSANの社屋にNISSINのUFOが不時着するニュースとかむっちゃ好きでした。 わたくしてきには嘘をついたわけじゃないけど たぶん勘ちがい されたことを。 今月は選挙があるので、選挙カーが走っています。帽…

新しい元号が「令和」に決定されましたね。ラ行の音が入るのが耳に流麗な感じ。気持ちが新たになります。 今日は4月1日、新年度。お正月に考えた 新年の抱負はなんだったかなぁと考えたけど、思い出せず‥ミッションやらコミットメントやら、ほんとはわくわく…