なんとかなる日々

なんとなく きげんよく のびやかに。

アサーティブ

「怒り」をつかまえないと、もったいない

あー、なんかやってしまったかもしれない‥ と思う事多々あり。そのときに気づけなくて、振り返って「あ!(/ω\)」となるんですよねぇ。ほんま、もうちょっと うまいこと やれるようになりたいと思います。おそらく周囲は私が思うほど気にしてはらへんとは思…

ちゃんと大事にできている?

関西も梅雨明け宣言でましたねー。気温32度に湿度60%。ここのところ、雨や曇り空で、日照不足でどよよーんとしていたのだけれど、いざ、日照が戻ってきたのに、なにやらくったりしております。 このあいだ、TVで、修行をしてる若いお坊さんに蚊がとまってて…

ことばって

おのころ心平さんの「病気は才能」に書かれていたことなのですが、 人は言葉で思考する。そして、思考はその人をつくり、やがて、その人のカラダに抜き差しならぬパターンを染みこませていく。言葉で「自分」を規定し、自分の存在のフィールドを固めていく。…

「なんで(なぜ)」はキツい

「なぜ」、 関西弁では「なんで」。これって とてもキツい言葉だと思うのです。英語にすると「Why」で、その問いかけには「Because」で原因を答えるのが中学英語では正解。 「なぜ」の使い方で、有名なのが トヨタのトラブル分析の「なぜ5回」。トラブルが起…

共依存と承認欲求

無職生活のなか、人と交流するなにかは絶対必要と、カウンセリング心理学のクラスに通っています。 もともとコミュニケーション手法にはとても関心があって、むかぁし自分がものすごく辛い時、心配してお友達が何人か会いにきてくれたのだけれど、そのときに…

自分の機嫌をとる

前職の勤務最終日(2/28)、社内への一通りの挨拶をして、あっさりと失礼しようともくろんでいたのが、まったく予期せずfarewell timeをフロアメンバーが仕立ててくれて、あたたかく送り出してくれました。 辞めるということは、それなりに私のネガティブな想…


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