あいもかわらず、首やら肩やらがイタタタってな日々です。
みつけたストレッチや教えてもらった体操やら、えっちらおっちら、やってはいます。
昔から枕は、低いのが好みで、最近はタオルを自分好みの厚さにしたてて使ってます。
低反発枕とか、ビーズの組み合わせとかも試したのだけれど、結局はタオルにもどってきてる。んだけど、ここのところ、セブンスピローが気になるのですよ。
ショップチャンネルっこになりつつあります。（ゆらころんはよかった。）
ただ、低反発って、気温で堅さが変わるのよねぇ。
これからの季節どぉかなぁ。
うろうろしていたら、整体師が考えた枕とかもでてきて、それもよさそう。
わたしは、よく寝返りをうつからいっそ抱き枕のほうが？
そういえば、前々から気になる枕があるのよねぇ。
↓これ
この、だいこん。
ほしぃなぁ‥‥‥
と思うのだけど、断捨離やらミニマリストの手にかかったら、いの一番にほぅりだされるだろうモノです。
そもそもに、首肩の痛みがとれるシロモノじゃぁないよなぁ。
迷。
