2020-11-05から1日間の記事一覧

ストレッチ（自己流）

日々自律

むかし整形外科でレントゲンをとってもらったら頸椎の並びがちょっと不均等といわれました。きっと、わたくしの諸般の大きな原因のひとつなんだろうなぁと思っています。ここしばらく、首をふりむく、という動作がとても辛くて、鍼灸で教えてもらったのとか…