願いを現実化するには、まず「想い」を「ことば」にするのが第一歩。
その「ことば」も上手に使わないと、へんてこなネガティブ要素のほうに焦点があっちゃって、なんだかうまくいかないので、「ことば」にするのもコツがいるってのが、少ぉしわかってきた。
いろいろと実験したんですけどね、
世界ってほんとにおもしろくて、ユーモアにあふれてて
かつ、とてつもなく豊か。
（実験のもようはまた別記事にしますね。）
実験の結果、実感できたのが
”もっともっと、世界を信用してもいい。” てこと。
呪文のひとつを披露しますと、
「そんなん知らんがな」に続いて「わくわくしてる？」ていうのが
最近、私がみつけた自分への呪文のひとつ。
このことばが出る前に、「自分のわくわくを見失わずに進む」というのが浮かんだのだけど、これだと「わくわくを見失う」っていう段階が入っちゃうのでNGでしたの。で、
「わくわくすることを考える、思い浮かべる。で、わくわくすることをする！」
と、あらためました。
これがねぇ、あら不思議、楽しくなってくるのですよ。
だってわくわくすることなんだもん。楽しくならないはずがない。
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楽しいことが、わくわくが でてこないときっていうときは
無理して楽しいことを考える必要はないんだけど、
経験上、作り笑いしてると、なんとか気分も持ち直してきたりするので
形（身体）から、その方向へもっていくっていう手があります。
だってね、「私」って心だけじゃなくて、身体だって「私」なんだから
気持ち(心）が元気ないなら、身体から元気にしていけば、一網打尽で心も
ひきずられて否応なく元気になる、てもんです。
作り笑いするとか、力技としては笑える動画見て声だして笑うとか、
栄養バランス考えた食事をして、規則正しい生活して筋トレするとか、
が対応策です。
人生限りがありますからねぇ。
せっかくなら楽しまないとなぁ、というのが持論です。
