まぁ、まずは今、何が楽しいかなぁ。自分は機嫌よいですかね（2019.2.24-記事）。変な座り方とか立ち方とかしてないかしら？ 背中がまがって首や肩がコリコリになってませんかね。あごを引いて、肩甲骨をひいて深呼吸をゆっくりしてみましょうか。歯をくいし…

今日の天気予報は雨だったのだけど、朝、目が覚めて 布団の中から カーテン全開の窓(2019.4.11-記事) のむこうに青い空が見えまして、それならせっかくなので出かけましょうかね、と えいやっと今日も なんちゃってJOGへ出動しました。 秋ごろ、山の手に住む…