今日はGWあたりの気温とか。20℃こえるって、そりゃあったかいですわねー。 さてさて、年齢とともに、身体のあちこちがミシミシいっています。少しでも運動しないとなー、と、部屋でできる体操とかを調べるけれど、寝そべったり、足を延ばして座ったりと、わ…