2021-08-04から1日間の記事一覧
自宅勤務が続いています。通勤がないので、ほぼ歩かない。ずーっと座りっぱなしも辛いので、立ち上がってお茶をいれたり、お茶をいれたり、お茶をいれたり・・・どんだけお茶飲むねん、というサイクルで、立ち上がったタイミングで軽く体幹トレーニングとか…
自宅勤務が続いています。通勤がないので、ほぼ歩かない。ずーっと座りっぱなしも辛いので、立ち上がってお茶をいれたり、お茶をいれたり、お茶をいれたり・・・どんだけお茶飲むねん、というサイクルで、立ち上がったタイミングで軽く体幹トレーニングとか…
