わたしの時間。わたしがこうと思う事を、さて、と思う時にやる。それが繋がることで自己肯定感が培われて、どんと安定する。それができないとイライラして不安定になっていく。きっと安定してにこにことしていられることが一番大事。 頭で「こうするといいん…
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