体を冷やさない食べ物としてナッツやドライフルーツがいいと聞きます。わたくし、小腹がへったとき、ドライフルーツをよくつまんでいます。そのなかでも好きなのが、ココナッツ。チップスじゃなくて、ドライのやつ。いうなれば「干しココナッツ」。以前は梅…
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